Hamaca portatil
Published by M on Tagged Equipamiento
Desde luego quien tiene un jardincito o una terraza necesita una buena hamaca y más aún para descansar después de horas de duro ejercicio. Esta es espectacular, por algo se llama Hamaca portatil Lazy Days. La he visto en esta web por unos 90 euros y no es una hamaca normal y corriente. Es una hamaca portátil que puede desplegarse en segundos y no necesitamos ninguna habilidad especial para hacerlo. Es perfecta para llevarla al parque o a la playa, pero no te alejes mucho que te la quitan. El kit completo es muy ligero y se pliega como si fuera una pequeña mochila o bolsa.
El Muro Infernal
Published by M on Tagged TeleEl Muro Infernal es uno de esos programas típicos de cada verano en la tele. Por lo menos en este no intervienen animalitos inocentes ni cosas por el estilo. Yo conocía la versión japonesa gracias a internet, pero es que esta de La Sexta no se queda atrás… La verdad es que es más difícil ver a un concursante hacerlo bien que una estrella fugaz. La verdad es que entretiene si te apetece desconectar las neuronas un rato y además si te pones delante de la tele a intentar hacer la postura ideal pues mueves un rato los músculos.
The Things I’ve Swallowed
Published by M on Tagged Moda
The Things I’ve Swallowed es el nombre de esta camiseta tan divertida que nos puede ayudar a ser conscientes de lo que comemos cada día. La verdad es que no es que vayamos a comer llaves, piezas de lego, monedas y canicas pero si comemos pizza, espaguetis, brocoli, pescado… Es una camiseta súper original que nos puede servir de regalo motivacional para un amigo que vaya a empezar una dieta. Si te la compras una talla más pequeña la motivación será el doble, porque no te la podrás poner si no pierdes unos centímetros. Yo creo que hubiera hecho la camiseta en color beige o rosada, sería un tono mucho más “humano” que el azul cielo.
Rareshare
Published by M on Tagged Salud
Ya sabes que aquí de vez en cuando dejamos a un lado el ejercicio para hablar de algunos temas de salud, de curas, de enfermedades, de tratamientos… Hace unas horas he encontrado una página web que me ha parecido de lo mas interesante y he pensado en dedicarle unas líneas hoy. Se llama Rareshare y está pensada para poner en contacto a todas esas personas que sufren enfermedades poco comunes y a sus familiares con personas en su misma situación. También sirve de ayuda y apoyo a todas esas personas que no conocen nadie que sufra su mismo malestar. Hay comunidades dentro de la web sobre las distintas enfermedades en las que los miembros comparten sus experiencias, conocimientos y consejos con el resto de usuarios.
Pilates para las piernas
Published by M on Tagged EjerciciosEste vídeo llamado “How to get legs to die for” nos promete unas piernas de impacto si seguimos su tabla de ejercicios. La verdad es que tiene muy buena pinta y vemos como sirven para poner en marcha todos nuestros músculos inferiores. La mayoría de ejercicios son en el suelo por lo que necesitarás una pequeña colchoneta si quieres realizarlos de forma cómoda, es una pequeña inversión que amortizarás pronto si eres de las personas que hacen ejercicio en casa con frecuencia.
Eres un chaval para Coca cola
Published by M on Tagged TeleSoy fan de este anuncio. Sí desde el primer día que paseó por delante de mi retina me postré a sus pies. Es que juntar un homenaje a los 80 para animar a los treintañeros (que falta siempre hace) con Loquillo, Spandau Ballet, pantalones de pitillo, la empanadilla de Móstoles… Solamente se le podía ocurrir a Coca cola. Me encanta que el anuncio empiece con frases de esas típicas que nos decían nuestras madres o padres de pequeños “qué consola ni qué consolo” etc. Porque ese es el mayor pánico de cumplir años: crecer. Convertirte en un adulto cuando sabes que no lo eres ni quieres.
Humor de gimnasio
Published by M on Tagged EjerciciosHoy vamos a hacer algo diferente. Estamos en verano y necesitamos descansar las neuronas un poco aunque estemos trabajando, así que vamos a hacerlo mediante el humor. He estado mirando qué vídeo podía ponerte aquí y al final ha ganado este de “accidentes de gimnasio“. Lo mínimo es que te vas a echar unas risas, aunque con alguno dan ganas de ser un poco más precavido al hacer ejercicio, porque pensar que eso nos puede pasar da más que miedo. No lo olvides, sigue haciendo ejercicio todo el verano, pero recuerda que es una época ideal para relajar las neuronas que siempre hace falta así que tomate estos meses la vida con más calma, trabajes o no.
Corazón de cristal
Published by M on Tagged Información
En Move your Mind nos hablaban de un corazón de cristal y aunque a primera vista pensé que se trataba de una nueva técnica de transplates de última generación, de lo que se trata es de una animación. En Hybrid Medical Animation se puede ver una impresionante animación de un corazón en movimiento. Podemos optar por ver los tejidos del órgano o verlo transparente. Parece ser que habrá próximas versiones que incuirán interesantes mejoras, como por ejemplo, poder ver la sangre fluir por dentro del corazón. La animación es de lo más impactante, sobre todo para los que nos interesa cómo funciona nuestro cuerpo.
Nadal ha ganado
Published by M on Tagged NoticiasNo sé para que lo escribo porque supongo que ayer tú también verías el partidazo. La final más larga de la historia de Wimbledon entre el gran Federer y súper Rafa Nadal. Te guste o no el tenis ese partido era más atrayente que un imán y conozco montones de no-aficionados que no se despegaron en toda la tarde de la pantalla. Fue de lo más emocionante. El mejor partido de la historia del tenis según grandes comentaristas y míticos jugadores y no podemos decir que no tienen razón, porque incluso Nadal y Federer lo consideran su mejor partido. No es para menos. El nivel estaba de lo más alto y era imposible predecir quién iba a ganar, por suerte fue Rafa, pero la emoción duró hasta el último segundo. Puedes seguir todas las noticias suyas, como hago yo en Dedeporte.
Vacaciones rurales
Published by M on Tagged Información 
Si no sabes qué hacer estas vacaciones, no tienes ni idea de a dónde ir y te apetece relajarte unos días, la mejor alternativa y además de lo más económica es el turismo rural. Estarás alejado de la gran ciudad, de los ruidos, de la contaminación y del estrés. Podrás pasear por la naturaleza, ver cómo vive la gente más tranquila en los pueblecitos españoles más pequeños y relajarte en medio de un bosque o viendo un amanecer. Todo lo que quieras para volver luego con las pilas puestas para los meses finales del año. Eso si puedes volver porque te costará. Ya verás el cambio de hacer ejercicio respirando aire puro, es una gozada. He encontrado una web especializada en el tema para ayudarte a seleccionar un destino: DirectorioRural.