Las calorías
Viernes, 14 de Diciembre de 2007
Si te interesa el tema de las calorías y no sabes bien cómo funcionan o si es mejor consumir las mismas calorías de avena que de un donut, si cambian depende del alimento que las aporte, si necesitamos más contra menos dormimos o qué cantidad necesitas si quieres mantener tu peso sin engordar ni adelgazar, este libro te resolverá esas dudas y muchas más. Una completa obra sobre las calorías que además te servirá de guía alimentaria ya que en sus páginas finales indica el valor calórico de más de 700 elementos. Está escrito por Gudrun Dalla Via (que también ha escrito Todo sobre plantas medicinales, Todo sobre los suplementos alimenticios, Todo sobre los antioxidantes y los radicales libres y Todo sobre el colesterol y las grasas para evitar problemas) y lo encontrarás en la editorial Terapias Verdes, SL con el título exacto de Todo sobre las calorias. Para estar en forma. También lo puedes comprar online aquí.