Combinados light
Published by M on Tagged Alimentación
Ahora ya estamos en días calurosos, empezamos a ir de fiesta más que ninguna otra época del año y no queremos renunciar a tomarnos alguna copa pero queremos seguir estando en forma, que ya sabemos que el alcohol y las bebidas gaseosas de los combinados nos engordan más de lo que nos gustaría. Bueno, no tenemos ninguna manera de hacer que el alcohol deje de engordar pero sí que podemos hacer que los combinados sean más “light” cambiando las cosas con las que mezclamos ese alcochol. Por ejemplo en vez de un refresco de naranja podemos usar zumo y ya nos da algo más de fruta y quitamos todo ese gas de la bebida. Podemos usar también si hacemos fiestas en casas, aguas de sabores de esas que anuncian tanto de sabor limon, melocotón etc. Son muy dulces y no tienen nada de calorías ni gas. La cuestión es ser lo más creativos que podamos para no convertir una noche de copas en una bomba calórica y llena de gas.